Lompat Tinggi

Lompat Tinggi

Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Tentu kalian mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, Lompat tinggi biasanya juga diikutkan dalam pertandingan – pertandingan olahraga besar di dunia. dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat. Namun apakah dalam cabang olahraga ini terdapat aturan – aturan yang harus kalian ikuti? Nah, Berikut ini adalah penjelasannya
Sarana dan prasarana dalam lompat tinggi ini antara lain

• Saat anda melakukan awalan :
  • Area dalam melakukan sikap awalan ini panjangnya tidak terbatas paling pendek adalah 15 m
  • Wilayah tempat kita untuk bertumpuan harus datar dan dengan tingkat kemiringanya 1 : 100
• Tiang dalam melakukan lompat tinggi harus kuat serta kokoh yang dibuat dari apa pun asalkan kuat dan kokoh. jarak keduanya sekitar 3,98 – 4,02 m.
• Bilah untuk melakukan lompatan dari kayu,metal atau bahan lainnya yang sesuai dengan kriteria berikut :
  • Panjang mistar lompat 3,98 – 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kg
  • Garis tengah mistar antara 2,50 – 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm
  • Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 cm
• Tempat melakukan pendaratan biasanya tidak boleh kurang dari 3 x 5 m yang terbuat dari bahan busa yang tingginya sekitar 60 cm dan di bagian atasnya ditutupi oleh sebuah matras yang memiliki ketebalan sekitar 10 – 20 cm.